外语系女生居多,尤其是08级学生面临毕业,来自功课、考证、情感及就业等方面的压力,使他们感到压抑、悲伤、失望,内心纠结,没有成就感,没有自信心,用学生的话说:“是日子在过我们,而不是我们在过日子”。针对这种情况,刘主任于9月11日至13日晚分两次在主教学楼114教室给学生作了题为“如何化解压力,正确评价自我,做一名快乐充实,学有所成的毕业生”的心理讲座。
刘主任从正确对待学习大的压力,化压力为动力,力争学有所成入手,引导学生正确对待就业,先就业,再择业,保持良好的心态,正确认识自我,评价自我;铭记友情,回报亲情,珍惜爱情,做一个积极向上、阳光开朗、快乐自信的人。同时在如何让自己高兴,正确处理矛盾,如何与人交往,得体地表达自己等方面,给学生提出了非常实用的建议,并告诉学生“你若看见10个麻烦沿着马路向你滚来,一定要相信,滚到身边时已经有9个掉进沟里了”。
最后,刘主任以海子的诗寄语学生:“面朝大海,春暖花开,从明天起,做一个幸福的人。”把发霉的心事交给流水,向远去的尘埃行个注目礼,让每一天都过得快乐充实,永远充满生命的光辉。(谭静)

刘主任给同学们作心理辅导

讲座现场